Jag har alldeles för ont i höger arm/axel. Jag vet inte riktigt vad som hänt men uppenbarligen vill det inte gå över av sig själv. Så jag avbokar ytterligare ett bodycombat-pass trots att det är favoriten bland träningen och så får det bli annan träning i morgon i stället. Ben kanske? Jogging kanske? Och sen ska det bokas ett besök till vårdcentralen eller något. Inte kul. Trodde handlederna var bra nu men även dem gör ont igen. Inte kul alls.
🙁
Du får ta det lugnt med armar/händer/axlar så du inte går sönder.
Jag vet inte hur det fungerar med vårdcentraler, om man kan gå till vilken man vill och så, men jag går här på Sky Clinic och de är grymma däruppe, och det finns alltid massor med tider, smidigt och kunna gå direkt från jobbet. 🙂 På deras hemsida kan du boka tid själv och välja och vraka bland tider. 🙂
Pusspuss
Nej så trist. Det ordnar sig kanske med vila. Välj en annan träningsform och besök husdoktorn.
Ha det fint.
Naj man vill ju inte bli skadad! Bra attityd, ta en joggingtur i stället. Må så gott! /A
Vet precis hur det är, gick på pump igår men fick sjukt ont i höger axel! Känns riktigt tråkigt när man verkligen vill nått!
Usch då, hoppas det känns bättre. Min axel börjar ge med sig lite men jag borde nog PTn tips och gå till en naprapat… Får vara glad att jag hållit mig skadefri så här pass länge. =)