Passet var annorlunda och i början kändes det som att detta var första och sista gången jag testade på detta. Men i slutändan så kände jag mig väldigt genomtränad i hela kroppen och jag kommer försöka hinna med detta passet flera gånger, tror dock att det endast går en gång i veckan på mitt gym så det blir till att planera in ordentligt. Mitt i passet kom favoriterna in… burpees. Men jag gillar att de går enklare och enklare att göra och det märks att jag orkar mer. Har skön träningsvärk i övre låren idag. Från och med nästa vecka är det visst ny koreografi. Var in för att boka in passet igen nästa måndag men såg att jag redan har ett Shape-pass inbokat senare den kvällen så då kör jag på det. Shape har en kompis rekommenderat så det ska bli spännande. Mycket nytt nu på sistone. Ikväll blir det en timmes spinning. Wish me luck! Haha! Jag har kört 30 min en gång tidigare och höll på att dö så troligtvis kommer kvällens pass ta kål på mig totalt. =) Innan dess ska jag försöka ta mig ner till gallerian och handla lite kläder.
Jag blir så himla glad och peppad av dina inlägg =)) Hade inte planerat att träna idag men det får helt enkelt bli ett pass på träningscykeln här hemma i kväll då sambon inte är hemma och kan ta barnen men då får jag iaf träna även om det inte är den roligaste varianten 😉
Lycka till med ditt sista ynka kilo, du är grym!!!
Oh, lägg till några minuter planka efter cykeln så blir det ju ett kanonpass. =)
du kommer klara det galant. Såg dit på gymmet idag men du var så fokuserad på att gå in i spinningsalen å jag satt å körde axel-maskinen…
Jag såg dig med när jag kilade förbi och fyllde på vattenflaskan. =) Men du såg så koncentrerad ut att jag inte ville störa. Plus att jag troligtvis inte skulle kunna säga något vettigt, pulsen var redan hög inför spinningpasset. Haha!
Spinning regerar =)