Hoppsan

En ledig dag ihop med maken. Vi var på väg till Etnografiska museet för att se utställningen om Vodou. Jag kikade på mitt kort med stämplarna från SATS på kortet om “träna två gånger i veckan i två veckor”-utmaningen. Behövde egentligen en till stämpel för denna veckan men alla pass var fullbokade med kölista och inget lockade riktigt. David tyckte jag skulle boka in Yoga Adv även fast jag hamnade på köplats 18. Han ville bara väl med sin peppning och jag tänkte vad är oddsen för att jag får plats? Det brukar vara lång lång kölista på detta pass och jag antar då att många verkligen vill gå. Jag var inte direkt sugen att gå till gymmet. Har helt tappat fokus med träningen senaste veckorna, inte bra alls, men nu börjar det ordna sig i huvudet mitt så jag tror förändringens vindar äntligen blåser. La in träningen i kalendern med en påminnelse 2 timmar innan träning. Hade helt förträngt det när det plingade till vid 16 på väg hem från museet. Kollade kölistan i telefonen. Jag var på tredje plats. Helt plötsligt blev jag lite extra glad och hoppades att jag skulle få en plats och några minuter senare hade jag ett mail om att jag blivit flyttad från kölistan. Härligt!

Men lite tveksamma steg klev jag upp för trappan till gruppsalen strax innan 18. Massor med folk som kändes som om de hade hållit på med detta sen urminnes tider. Och sen jag. Som tur är är ju alla upptagna med sitt under passet och inte en människa hade tid och lust att kolla vad jag håller på med. Det gick faktiskt riktigt bra för att vara första gången och man märker ju att det finns en hel del att lära och att kroppen mår väldigt bra av det. Så nu är jag bekant med ett flertal djurs positioner; hundens, fiskens och kobrans. Det blev en hel del solhälsningar, krigarpositioner och plogar. Sa jag att det finns en hel del att lära? =) Kände mig stark och förvånande vig under passet och nu efteråt så känner jag mig skönt stretchad i hela kroppen. Baksida lår behöver yoga.

Har redan bokat in mig nästa vecka. Då ska jag ta med mig min egna matta, så jag åtminstone ser seriös ut utanför salen när vi står och väntar på att få komma in. =)

Veckans träningssammanfattning ser ut så här

Känns mycket bra att jag kommit igång med lite vardagsmotion i och med promenaderna och cykelpulspasset var ju superroligt så det är även det inbokat igen nästa vecka. Jag är stolt över att jag vågade mig på yogan som helt nybörjare. Men hur tycker ni det ser ut med joggingen?! Inte så bra enligt mig… Men bättring är på väg, två pass är inbokade nästa vecka med kollegan Malin och då är det svårare att hoppa över. Perfekt! Annars ångrar jag lite att jag inte hoppade på denna utmaning men det kommer flera tåg hoppas jag. Sen såg jag på en annan blogg vad som var gåvan efter 12 veckorsutmaningen på SATS… jag som hoppades på en väska. Jag behöver verkligen en bra träningsväska. Får väl ta och köpa mig en men det är ju som en djungel där med. Ryggsäck eller axelväska? Ryggsäck är bra för ryggen men axelväska är snyggare… Alla dessa beslut som måste tas hela tiden. =)