Den 18 februari så bestämde jag mig för att testa alla pass som SATS har i Liljeholmen där jag tränar. Så här ser det ut hittills.
Cycling [x]
SatsCycling [x]
SatsCore [x]
SatsEnergy [x]
CyclingPulse [x]
BoyPump [x]
Shape [x]
BodyBalance [ ]
Dance Aerobic [ ]
CrossTraining [x]
BodyCombat [x]
Zumba [x]
Afro [x]
SatsYogaAdv [ ]
Jag hade ett BodyBalance-pass inbokat i torsdags klockan 18:00, jag slutade 16:00. Jag och kollegan Malin skulle först promenera en sväng direkt efter jobbet ute vid Arlanda och sen skulle jag ta Expresståget hemåt som vanligt och gå på passet direkt efter. Men det var ju lite blåsigt just i torsdags så när jag kom till terminal 4 så var kön till Flygbussarna oroväckande lång och perrongen till tåget oroväckande tom… Ingen tågtrafik kunde passera centralen för att det var strömlöst… Ställde mig i kön till bussen och kom faktiskt på buss nummer två, vad jag hört efteråt så hade jag tur, det var visst en väldig brist på bussar senare under kvällen. När jag kom till centralen så var det knappt man kom fram pga allt folk. Stackars människor att vara fast på det viset. Trodde detta var över för detta året efter vinterns alla förseningar. Hur som helst, hade ju inte en chans att hinna till mitt inbokade pass så det var bara och ringa och avboka. Utav de tre som är kvar att testa så är BodyBalance det jag oroar mig minst över. Dance Aerobic är jag livrädd för och Yoga Advanced känner jag att jag liksom tar en plats från någon som verkligen vill vara där, någon som vet hur alla olika ställningar ska se ut. Får se om jag testar den sista. Är det någon som testat Parkour? Såg att det fanns ett sånt pass också. Så här beskrivs passet
Den här klassen är en light version av Parkour, en inomhusklass där vi använder mycket av redskapen som finns i salarna. Du kommer bland annat hoppa över steppbrädor, krypa under löparhäckar och på snabbaste sätt ta dig igenom en hinderbana.
Låter ju spännande i alla fall. =)
Ja visst finns det klasser i Kettlebells! Jag går klass. Mitt gym har dock inga klasser av nåt, är ett renodlat gym och inga Kettlebells har de heller tyvärr. Finns däremot andra gym på orten som erbjuder Kettlebells klasser.
Kolla youtube. Tekniken är super intog. Skjut med höften och sug in magen-hela tiden! Typ…
Oh, ska kika efter det. På mitt gym finns det en hylla med en massa kettlebells på. Kanske ska boka in ett pass med en PT som jag ser ofta använder dem med sina kunder. Hmm… Tåls att tänka på.
Kul att du har testat så många olika pass! Härligt med variation!
Kul också att du ska testa proteinhavrebollarna!
Riktigt roligt faktiskt, bra att få reda på allt som finns och att lära sig våga gå dit trots att man är helt nybörjare. Proteinhavrebollarna har testats och blev tyvärr inte de favoriterna som jag trodde de skulle bli. Kanske med lite extra kakao nästa gång.. =)
Men DanceAerobic kan nog vara rätt kul faktiskt! Synd att du missade balancen men det kommer ju fler tillfällen 🙂 Kul idé för övrigt!
Balancen har jag haft inbokad några gånger men varje gång kommer något i vägen. Men skam den som ger sig, snart så blir det av!