För att inte bli så hungrig mellan målen och för att undvika ett evigt småätande så ska jag bli bättre på mellanmål. Häromdagen fick ICAs lättkvarg följa med hem. Jag låtsades att det var sån god fet grekisk yoghurt och smulade i några valnötter och ringlade över lite honung.
Överraskande gott och inte allt för olikt varianten med yoghurt. Lägg till att det var ett tag sen jag åt den med yoghurt.
Här en uppdatering med hur det går för mitt stackars hår som rasade av mig i höstas. På bilden ser ni att det är en del hår som liksom flyger omkring huvudet, det är det som håller på att växa tillbaka. På bilder ser det inte så mycket ut men det är massor. Det är ungefär 10cm långt och står kring huvudet mitt som en gloria när det blåser. Var hos frisören för någon vecka sen och klippte av en hel del och nästa gång kanske det är ikapp det långa håret. Skönt att det växer så snabbt, var otäckt när jag tappade det. Lite spray brukar hålla det på plats nu under tiden jag väntar på att det växer ut.
I morse bad jag David ta helkroppsbilder i trosor och sport-BH. Ska fundera lite till om jag ska lägga ut dem här. Borde vara lite sporrade att se skillnaden nu när jag kan träna fullt ut igen. Alltså detta blir före-bilderna, om några månader hoppas jag på snygga efter-bilder. =)
Sv: Jo det ska jag! Om allt går som det ska, utbildningen i Indoor Walking är på lördag, och sen en Gymstick utbildning den 1 september. Sen får vi se, vet inte i nuläget hur det kommer se ut med pass sen. Förhoppningsvis får jag möjlighet att hålla i ett pass/vecka iallafall. Jag är NERVÖS!
Elin! Det vore ju hur roligt som helst! Jag kan isåfall tidigt på morgonen eftersom jag ska dra mig in till stan senare och träffa en gymnasiekompis. Men absolut tycker jag vi ska hinnas att ses.
Du kan väl ta mitt nummer xxx-xxxxxxx så kan vi ju höras?
/Benita
See you tomorrow!
Oh, vad kul med före- och efterbilder! Du kan ju alltid premiärvisa förebilderna tillsammans med efterbilderna sedan om du vill.
Och vad skönt att håret börjat växa tillbaka!
Jag har en evig hosta, inne på tredje eller fjärde veckan nu. Hostar så jag klöks, så att träna känns som en korkad idé. Men sen, då du! 🙂
Skall du vara med på Rivstart 2011 – 2.0 förresten? Jag skall, är sjukt peppad! Så pass att jag fuskar och är nyttig i förväg. 😉
Jag blir ju själv så himla impad av såna bilder och taggad till tusen.
Usch och fy för hosta, jag var ju också sjuk länge i början av sommaren, det är supertrist att inte kunna träna och röra sig som man vill.
Jag har inte hakat på den i år, ska in och kika och se om jag hoppar på.
Kvarg till mellanmål, hualigen, det låter inte gott 🙂
Jag måste också göra något åt mitt småätande, kanske är mellanmålet lösningen. Tack!
Lägger du ut bilder (av det slaget) på nätet måste du vara säker på att det är vad du vill. Det är det allra viktigaste.
Kram
Godare än du tror. =) Testa keso med en skivad banan och kanel. Mums! Kram kram
Synd att du inte hade bilder på dig som du såg ut i början också. Då hade man verkligen sett skillnad 🙂 Kesella med bär är gott, och mättande.
Mvh, Pernilla be
Ja vet, jag ångrar verkligen att jag inte tog såna bilder. Kommer ihåg att tanken fanns där men jag tror jag inte vågade se min övervikt så där svart på vitt.
Klart du ska ta bilder o gärna publicera:) Framförallt ta måtten! Kör på nu o låt inget komma emella dig o.,,,dig!
Jag har också tagit bilder, ingen kul syn att se sig i underkläder. Men dock motiverande =0) Jag hoppas på bra efterbilder också, nu jäklar! =0)