Andra gången jag går på BodyPump denna vecka. Så skönt! Det är nog min favorit bland Sats klasser, det och CyclingPulse.
I måndags tränade jag vid 18:00 och då var det fullt på klassen och mina vanliga vikter fanns inte kvar, så det var bara att öka på. =) Idag tränade jag vid 12:00, skönt med lunchpass då det inte är lika knökfullt mellan brädor och mattor. Plus att då har man ju en chans att se sig i speglarna både framifrån och från sidan. Det gillas. Idag ökade jag vikterna både i bensektionen och biceps/triceps av eget val. Kommer kännas i morgon. Lite skakigt var det allt för mina stackars triceps.
Nästa träningspass är på söndag, då Yoga står på schemat. Länge sen sist. Få se om jag kommer ihåg något. =)
Edit: Blev ingen yoga, var på 7-årskalas som drog ut på tiden. Mystid.
BodyPump är kul 🙂 Jag har gått mycket på det, men tyvärr finns det inga lektioner på mitt nuvarande gym.
Mvh, Pernilla be