Category Archives: Vägning

Då har 8 veckor gått sen Rivstartens början den 16 augusti. Veckorna har både gått långsamt och fort på samma gång. Resultatet är inget att skryta om alls, minus 1,3 kilo totalt. Men jag är nöjd då jag hittat tillbaka till träningen och är frisk så jag kan träna. Denna gången ville det sig inte lika bra som sist dock. Inte för att jag nådde mitt uppsatta mål den gången heller. Så här ser veckorna ut

22 augusti Invägning 83,3kilo
29 augusti 82,3 kilo (-1,0)
5 september 81,5 kilo (-0,8)
12 september 81,1 (-0,4)
19 september 81,7 (+0,6)
26 september 81,2 (-0,5)
3 oktober 80,3 (-0,9)
10 oktober 81,7 (+1,4)
17 oktober 82 (+0,3)

Spridda skurar med både små och stora puls och minus. Nu gäller det bara att bryta denna lilla plustrenden som jag har haft de två sista veckorna men jag tror det ska gå bra. På fredag ska jag på kryssning med jobb och kompisar och jag får helt enkelt dansa av mig alla kalorier som jag äter på buffén. =)

82,0kg (+0,3)
BMI 25,9
Kvar till mål 4,0kg

Veckorna rullar på och Rivstartens tredje vecka gav ett mindre men fortfarande negativt resultat. Nöjd då jag känner mig allt annat än på gång nu.

81,1kg (-0,4)
BMI 25,6
Kvar till mål 3,1kg

Nöjd. 8 hekto ner andra veckan in i Rivstarten, inte illa pinkat alls. Fortsätter som jag gör så får vi se hur långt det räcker.

81,5kg (-0,8)
BMI 25,7
Kvar till mål 3,5kg

81,5kg (+0,8)
BMI 25,7
Kvar till mål 3,5kg

=(

Det kan man ju säga är helt åt fel håll. Helt plötsligt känner jag mig 10kilo tyngre och inte alls lika smal som för några veckor sen. Hur kan några hekton göra att man känner sig så? I går morse ställde jag mig på vågen när jag gick upp 04:15 trots att jag försöker undvika att väga mig då… chocken fick mig att vakna till i alla fall… ännu värre än denna vägningen i måndags. På lördag är det sovmorgon och då får jag en vettig viktstatus igen.

Hur är det med armen då? Det är bättre men inte bra. Naprapaten hjälper helt klart till. Rörelsen som gjorde ont när jag gick dit första gången är nästan helt OK men i helgen så spelade jag lite xbox Kinnect med brorsdottern och helt plötsligt var det en annan rörelse med samma arm som gjorde ont. Jag var hos naprapaten i tisdag och nu är den smärtan borta med. Skönt att det går framåt även om det går sakta. Trodde aldrig att det skulle ta en sån här tid. Det trodde inte naprapaten heller. Styrketräningen har helt klart fått lida men jag saknar den och det känns bra. Ska lägga upp något program som jag ska försöka köra över sommaren, hoppas jag inte glömt bort allt för mycket… Håller tummarna att det är lite färre folk på gymmet på sommaren också. =)

Mindre än en vecka kvar till Vårruset som jag springer på tisdag nästa vecka. Självklart har jag fått ont i halsen och ställde in dagens träning med en tjej som också jobbar på Arlanda. Håller tummarna att det går över och jag får in ett bra pass i helgen inför tisdagens runda. Spännande!

80,7kg
BMI 25,5
Kvar till mål 2,7

Måndagen kom och gick, jag var uppe på vågen på morgonen men bloggen föll  i glömska. Två hekto ner. Såg bättre ut tidigare i veckan men sen kom helgen med fint väder och jag som jobbade kväll… Då tycktes det lite synd om mig. Jaja, bara att försöka planera bättre och klara sig undan fällorna bättre nästa gång.